מהן הסיבות לבריחת שתן אצל נשים?

בריחת שתן או בשמה האחר - אובדן שליטה בשלפוחית השתן היא בעיה נפוצה ולעיתים קרובות גם מאוד מביכה. חומרת הבעיה נעה בין דליפת שתן מדי פעם כשמשתעלים או מתעטשים לבין דחף  שהוא כל כך פתאומי וחזק שלא ניתן להגיע לשירותים בזמן.

למרות שזה קורה לעתים קרובות יותר ככל שאנשים מזדקנים, בריחת שתן אינה תוצאה בלתי נמנעת של הזדקנות. אם בריחת שתן משפיעה על הפעילות היומיומית שלך, אל תהססי לראות את הרופא שלך. עבור רוב הנשים, אורח חיים בריא ושינויים תזונתיים או טיפול בבריחת שתן יכולים לטפל בסימפטומים של בריחת שתן.

הסימפטומים של בריחת שתן 

לפני הכל, כדאי שתנסי לזהות באיזה סוג של בריחת שתן מדובר, לאחר מכן נדבר על גורמים לבריחת שתן.

סוגי בריחת שתן אצל נשים

1. בריחת שתן במאמץ.

מדובר על דליפת שתן כאשר את מפעילה לחץ על שלפוחית השתן שלך על ידי שיעול, התעטשות, צחוק, פעילות גופנית או הרמת משהו כבד.

2. דחף בריחת שתן.

יש לך דחף פתאומי ועז להתפנות ולאחריו אובדן לא רצוני של שתן. ייתכן שיהיה עלייך להטיל את מימייך לעתים קרובות, כולל לאורך כל הלילה. בריחת שתן עלולה להיגרם על ידי מצב קל, כמו זיהום, או מצב חמור יותר כמו הפרעה נוירולוגית או סוכרת.

3. בריחת שתן גולשת. 

את חווה טפטוף תכוף או קבוע של שתן עקב שלפוחית השתן שאינה מתרוקנת לחלוטין.

4. בריחת שתן תפקודית.

ליקוי פיזי או נפשי מונע ממך להגיע לשירותים בזמן. לדוגמה, אם יש לך דלקת פרקים חמורה, ייתכן שלא תוכלי לפתוח את כפתור המכנסיים שלך במהירות מספקת.

5. בריחת שתן מעורבת.

אתם חווים יותר מסוג אחד של בריחת שתן – לרוב הכוונה היא שילוב של בריחת שתן במאמץ ודחף בריחת שתן.

גורמים לבריחת שתן אצל נשים

בריחת שתן יכולה להיגרם על ידי הרגלים יומיומיים, מצבים רפואיים בסיסיים או בעיות פיזיות. הערכה יסודית על ידי הרופא שלך יכולה לעזור לקבוע מה עומד מאחורי בריחת השתן שלך.

גורמים לבריחת שתן - בריחת שתן זמנית

משקאות, מזונות ותרופות מסוימים עשויים לפעול כמשתנים המשפיעים,לעורר את שלפוחית השתן ולהגדיל את נפח השתן. הם כוללים:

1. אלכוהול

2. קפאין

3. משקאות מוגזים ומים מוגזים

4. ממתיקים מלאכותיים

5. שוקולד

6. פלפל צ'ילי

7. מזונות עשירים בתבלינים, סוכר או חומצה, במיוחד פירות הדר

8. תרופות ללב וללחץ דם, תרופות הרגעה ומרפי שרירים

9. מינונים גדולים של ויטמין C

בריחת שתן עלולה להיגרם גם על ידי מצב רפואי קל לטיפול, כגון:

דלקת בדרכי השתן - זיהומים יכולים לגרות את שלפוחית השתן, לגרום לך דחפים חזקים להתפנות, ולעיתים, בריחת שתן.

עצירות. פי הטבעת ממוקם ליד שלפוחית השתן וחולק רבים מאותם עצבים. צואה קשה ודחוסה בפי הטבעת גורמת לעצבים אלה להיות פעילים יתר על המידה ולהגביר את תכיפות השתן.

סיבות לבריחת שתן -בריחת שתן מתמשכת

סיבות לבריחת שתן יכולות להיות גם מצבים מתמשכים הנגרמים על ידי בעיות פיזיות בסיסיות או שינויים פיזיולוגיים, כולל:

1. הריון - שינויים הורמונליים ומשקל מוגבר של העובר יכולים להוביל לבריחת שתן במאמץ.

2. לידה - לידה נרתיקית עלולה להחליש את השרירים הדרושים לשליטה בשלפוחית השתן ולפגוע בעצבי שלפוחית השתן וברקמות התומכות, מה שמוביל לנפילה (צניחה) של רצפת האגן. עם צניחה, שלפוחית השתן, הרחם, פי הטבעת או המעי הדק יכולים להידחף למטה מהמיקום הרגיל ולבלוט לתוך הנרתיק. בליטות כאלה עשויות להיות קשורות לבריחת שתן.

3. משתנה עם הגיל - הזדקנות שריר שלפוחית השתן עלולה להפחית את יכולתה של שלפוחית השתן לאגור שתן. כמו כן, התכווצויות לא רצוניות של שלפוחית השתן הופכות תכופות יותר ככל שמתבגרים.

4. גיל המעבר - לאחר גיל המעבר, נשים מייצרות פחות אסטרוגן, הורמון המסייע לשמור על רירית שלפוחית השתן והשופכה בריאה. הידרדרות של רקמות אלה עלולה להחמיר בריחת שתן אצל נשים.

5. חסימה - גידול בכל מקום לאורך דרכי השתן יכול לחסום את זרימת השתן הרגילה, מה שמוביל לבריחת שתן על גדותיה. אבנים בדרכי השתן – גושים קשים דמויי אבן הנוצרים בשלפוחית השתן – גורמות לעיתים לדליפת שתן.

6. הפרעות נוירולוגיות - טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון, שבץ, גידול במוח או פגיעה בעמוד השדרה יכולים להפריע לאותות עצביים המעורבים בשליטה בשלפוחית השתן, ולהוות סיבות לבריחת שתן אצל נשים.

סיבות לבריחת שתן - מהם גורמי הסיכון?

גורמים לבריחת שתן המגבירים את הסיכון לפתח בריחת שתן כוללים:

1. מין - נשים נוטות יותר לסבול מבריחת שתן במאמץ. הריון, לידה, גיל המעבר והאנטומיה הנשית הרגילה מסבירים הבדל זה. 

2. גיל - ככל שאת מזדקנת, השרירים בשלפוחית השתן ובשופכה שלך מאבדים חלק מכוחם. שינויים עם הגיל מפחיתים את הכמות ששלפוחית השתן יכולה להחזיק ומגדילים את הסיכויים לשחרור שתן לא רצוני.

3. עודף משקל - משקל עודף מגביר את הלחץ על שלפוחית השתן והשרירים הסובבים אותה, מה שמחליש אותם ומאפשר לשתן לדלוף החוצה כשאתם משתעלים ומתעטשים.

4. עישון - שימוש בטבק עלול להגביר את הסיכון לבריחת שתן.

5. היסטוריה משפחתית - אם לבן משפחה קרוב יש בריחת שתן, הסיכון לפתח את מצב זהה גבוה יותר.

6. כמה מחלות - מחלה נוירולוגית או סוכרת עלולות להגביר את הסיכון לבריחת שתן.

מתי תדעי שזה הזמן להיוועץ ברופא/ה?

את עלולה להרגיש לא בנוח לדבר על בריחת שתן עם הרופא שלך. אבל אם בריחת שתן היא תכופה או משפיעה על איכות החיים שלך, חשוב לפנות לייעוץ רפואי כי בריחת שתן עשויה לגרום לך להגביל את הפעילויות שלך ולהגביל את האינטראקציות החברתיות שלך, להשפיע לרעה על איכות החיים שלך, להגדיל את הסיכון לנפילות אצל מבוגרים כשהם ממהרים לשירותים, בנוסף, בריחת שתן יכולה להצביע ולאותת על מצב רפואי חמור יותר שמומלץ לאתר ולטפל בו בהקדם.

באתר Bmlshop תוכלי לרכוש מוצרים שיעזרו לך לטפל בסימפטומים של בריחת שתן כך שלא תצטרכי להרגיש יותר מובכת או מוגבלת בפעילויות היומיומיות.

חשוב לציין ש…

כל המוצרים שלנו בתחום בריחת שתן אצל נשים ובכלל, ניתנים לרכישה רק עם הפנייה של מטפל מורשה.

לא ניתן לרכוש אלקטרודה אם את לא מטופלת אצל מטפלת מורשית, כי לא ניתן לעשות בה שימוש ללא מכשיר מתאים או בדיקה על ידי מטפלת וקביעת תכנית טיפול.